top of page

BLOG

Blog plný inspirace, který pomáhá porozumět vlastnímu tělu, emocím i hormonům. Sdílím zde zkušenosti, hlubší souvislosti a praktické tipy, které mohou změnit život.

hormonalni joga

Lymfa

Objev sílu jemného proudění. V této kategorii najdeš články, tipy, dechová cvičení, automasáže i jógové techniky zaměřené na podporu lymfatického systému, zmírnění otoků, zlepšení imunity a obnovu vnitřní rovnováhy. Sdílím tu svoje zkušenosti s lymfojógu, vědomým pohybem, relaxací i vizualizacemi, které pomáhají rozhýbat stagnující lymfu a navrátit tělu pocit lehkosti, proudění a klidu.

bottom of page