HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE
pro ŽENY, MUŽE a DIABETIKY
Víkendové, celodenní a individuální kurzy v Ostravě a okolí pro všechny, kdo trpí stresem, hormonální nerovnováhou a dalšími problémy.
Jóga pro širokou veřejnost.
AKTUÁLNÍ KURZY
SKUPINOVÉ KURZY
24. - 25. 5. 2025
14. - 15. 6. 2025
sobota 10:00-17:00 hod.
a neděle 9:00-15:00 hod.
- OSTRAVA -
+ VIDEO OPAKOVACÍ LEKCE ZDARMA
Kurz Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT pro ženy, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
29. 3. - 30. 3. 2025
sobota 10:00 - 16:00 hod.
a neděle 9:00 - 15:00 hod.
- OSTRAVA živě -
ON-LINE, ZÁZNAM
Víkendový kurz Tajemství ženského pánevního dna I. pohledem západu i východu.
Kurz metodou 3x3 - propojení fyzické, emoční a energetické roviny.
Škola pánevního dna Renaty Sahani.
připravuji
- OSTRAVA -
+ přístup do VIDEOKURZU ZDARMA
Kurz Hormonální jógové terapie pro podporu IMUNITY dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o fungování naší imunity.
Prozkoumej AKTUÁLNĚ VYPSANÉ KURZY, díky kterým tělu dopřeješ přesně to, co potřebuje. Většina kurzů a lekcí je prezenčních s živým on-line přenosem a záznamem lekcí.
od 20. 3. 2025
čtvrtky 18:45 - 19:45
- OSTRAVA živě -
ON-LINE PŘENOS, ZÁZNAM
Jóga pro zářící pánevní dno (60 minut) + BONUSY zdarma
Kombinace jógy zdravě a technik práce s pánevním dnem metodou 3x3 (fyzická, emoční a energetická rovina).
pro absolventky kurzů HJT
24. 1. 2025
(18:00 - 19:30)
- OSTRAVA živě -
- ON-LINE -
Přijďte si zopakovat pod mým odborným vedením celou sestavu Hormonální jógové terapie, upřesnit správné provedení cviků, prohloubit své znalosti v oblasti HJT, pránájámy a antistresových cviků, získat informace ohledně výživy, užít si řízenou jóga-nidru a mnoho dalšího!
Tato lekce je určena pro všechny ženy, které absolvovaly jakýkoliv kurz či seminář HJT u kterékoliv lektorky HJT
VIDEOKURZY
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY
dle Dinah Rodrigues
VIDEOKURZ ON-LINE
- přístup na 6 měsíců -
Videokurz Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíš celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíš se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
V pohodlí tvého domova, vše do detailu vysvětleno, mnoho bonusů!
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO IMUNITU
dle Dinah Rodrigues
VIDEOKURZ ON-LINE
- přístup na 6 měsíců -
Videokurz Hormonální jógové terapie pro imunitu dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíš celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíš se mnoho užitečných informací!
V pohodlí tvého domova, vše do detailu vysvětleno, mnoho bonusů!
INDIVIDUÁLNÍ KURZY
KURZY PRO JEDNOTLIVCE
Místo a čas kurzu dle domluvy
- MOŽNO I ON-LINE-
Chcete se naučit celou sestavu HJT a nevyhovuje Vám žádný z nabízených termínů? Jsem tady pro Vás a během čtyř individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT (pro ženy, muže či diabetiky), antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách.
Individuálně lze učit také práci s Pánevním dnem metodou 3x3.
Cena zahrnuje individuální lekce HJT nebo PD a materiály pro cvičení doma. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 990,- za 60min.
Individuální kurz obvykle trvá 5-6 hodin.
(nutno rozložit do 3 x 2 hodiny nebo 4x 1,5 hodiny)
V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz
CENÍK individuálního kurzu HJT
1500,- Kč / 60 minut
Obvykle trvá individuální kurz 5-6 hodin (4 setkání po 60-75 minutách)
KURZY PRO PÁRY
Místo a čas kurzu dle domluvy
Chcete se naučit celou sestavu HJT spolu se svým partnerem či partnerkou? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT pro ženy a muže najednou, antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách.
Cena zahrnuje individuální lekce HJT, materiály. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 990,- za 60min.
V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz
CENÍK individuálního kurzu HJT
1500,- Kč / 60 minut
Obvykle trvá individuální kurz 6-7 hodin (4 setkání po 90 -120 minutách)