Vracíme se do Omiše — hlouběji, s novými pohyby pro tvou lymfu
Loni jsem se vás moře naučila lymfu jemně rozhýbat. Letos jsem se na stejné místo vrátila s 10 zcela novými minilekcemi — jiné pozice, jiný rytmus, stejná jemnost.
Loňské léto mi ukázalo, jak moc tělo potřebuje jemný, vědomý pohyb — ne po tvrdém tréninku, ale po dlouhé cestě autem, po dnech strávených vsedě, po vedru, které nohy i ruce zalije otokem. Ranní cvičení u vody se tehdy stalo mým rituálem a z něj vznikl první minikurz Lymfojóga 1.0.
Letos jsem se do Omiše vrátila znovu — se stejnou touhou po moři, ale s ročním odstupem plným zkušeností od stovek žen, které první verzi cvičily. Věděla jsem, co jim pomáhalo, co jim chybělo a kam bych je ráda posunula dál.
Natočila jsem proto 10 úplně nových lekcí: jiné pozice, nové sestavy a zeštíhlující dechovou techniku, kterou jsem v první verzi ještě neučila.
Ať už jsi cvičila loňskou verzi, nebo se k lymfojóze teprve chystáš přidat poprvé — tahle sada lekcí stojí samostatně a funguje sama o sobě jako kompletní roční průvodce péčí o tvůj lymfatický systém.
Proč jsem se do Omiše vrátila znovu...
„Lymfojóga 2.0 není opakování loňska. Je to další krok — stejné moře, ale hlubší pochopení lymfojógy a zaměření na konkrétní partie i celé tělo.“
— Linda, lektorka lymfojógy
S Lymfojógou 2.0 tě čeká:
Online kurz 10 videolekcí lymfojógy, které ti pomohou rozproudit lymfatický systém, odplavit otoky, napětí a únavu. Navíc se naučíš jednoduchou autodrenáž!
Bez složitých pozic, bez vybavení, jen s tím, co máš u sebe.
Natočeno u moře, kde proudí nejen voda, ale i životní síla. Každá lekce trvá 10–25 minut,
a ty si je můžeš pustit kdykoliv – doma, na dovolené nebo v pauze mezi prací a realitou.
✓ 10 profesionálně natočených lekcí
✓ lekce mezi 10-25 minutami, které zvládneš kdykoliv
✓ přístup ke všem materiálům na 1 ROK
✓ cvičení kdykoliv a odkudkoliv
✓ nepotřebuješ žádné vybavení - jen ručník nebo podložku
✓ lekce jsou navrženy tak, že je můžeš cvičit celý rok
✓ vhodné pro začátečnice i pokročilé
✓ lekce na sebe nenavazují, vybíráš dle nálady a pocitu
✓ zcela nové pozice a sestavy oproti 1.0
- autodrenáž, kterou je vhodné provádět před cvičením
- přednáška o lymfatickém systému
- zeštíhlující dechová technika - NOVINKA
- řízená relaxace v MP3
- antistresová technika
- 48 minutová lekce Lymfojógy
BONUSY v hodnotě 990,- Kč ZDARMA:
Všechny lekce jsou navrženy tak, abys je mohla praktikovat kdykoliv a kdekoliv - ať už jsi v práci, doma nebo na cestách. Jednotlivé lekce na sebe nenavazují, zvolit si můžeš vždy dle svých časových možností.
Nahlédni do kurzu:
Představuji ti online kurz, který spojuje to nejlepší z jógy a funkčního pohybu pro podporu tvého lymfatického systému.
Lymfojóga 2.0 je přesně pro tebe, pokud...
✓ už jsi cvičila se mnou loni Lymfojógu 1.0 a chceš pokračovat novými sestavami
✓ teprve začínáš s lymfojógou a chceš rovnou nejnovější sadu lekcí
✓ chceš preventivně a laskavě pečovat o své zdraví
✓ bojuješ s otoky, pocity těžkých nohou nebo únavou a hledáš přirozené řešení
✓ hledáš jemný, ale účinný pohyb bez tvrdého tréninku a tlaku na výkon
✓ chceš cvičit na dovolené a nemáš moc času
✓ jsi začátečník nebo i pokročilý v józe - techniky jsou jednoduché, ale účinné
✓ trávíš hodně času vsedě nebo na cestách a potřebuješ rozproudit tělo
✓ toužíš po spojení fyzického cvičení s péčí o lymfatický systém
✓ hledáš rychlá a jednoduchá cvičení
✓ chceš zlepšit svou imunitu a podpořit detoxikaci organismu
✓ chceš mít cvičení po ruce celý rok
Jemná jógová cesta k lehkosti, zdraví a rozproudění lymfatického systému.
Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti s jógou ani speciální vybavení. Stačí tvé tělo, podložka či ručník a touha udělat něco pro své zdraví.
Důležité upozornění ‼️
Tento kurz není terapeutický a nenahrazuje lékařskou ani fyzioterapeutickou péči. Slouží jako jemná prevence a podpora zdraví v oblasti lymfatického systému. V případě závažných potíží nebo diagnostikovaného lymfedému konzultujte vždy u svého lékaře či terapeuta.
PRAKTICKÉ INFORMACE O KURZU
Vše, co potřebuješ vědět pro začátek tvé cesty k zářící lymfě
✓ Délka přístupu: 1 ROK ke všem materiálům
✓ Forma: Předtočené online lekce v členské sekci
✓ Dostupnost: 24/7 kdykoliv a odkudkoliv
✓ Potřebujete pouze: Připojení k internetu a chuť cvičit
✓ Garance spokojenosti
Co tě možná zajímá - nejčastější dotazy
Musím mít absolvovanou Lymfojógu 1.0, abych mohla cvičit 2.0?
Ne. Lekce 2.0 obsahují zcela nové pozice a sestavy a fungují jako samostatný kurz. Pokud jsi cvičila i 1.0, lekce se budou skvěle doplňovat — ale není to podmínkou.
Jak dlouho mám ke kurzu přístup?
Rok od zakoupení — celý rok se ke všem deseti lekcím i bonusům můžeš vracet, kdykoliv se ti hodí.
Co je zeštíhlující pranajama?
Dechová technika, kterou letos přidávám jako nový bonus navíc. Podporuje metabolismus a pomáhá formovat oblast pasu — cvičí se vsedě, bez nutnosti pohybové sestavy.
Potřebuju na cvičení nějaké vybavení?
Ne, stačí ti podložka nebo ručník. Lekce jsou navržené tak, aby fungovaly kdekoliv — doma, na dovolené i v kanceláři během pauzy.
Do kdy platí cena 490 Kč?
Zaváděcí cena 490 Kč platí do 31. 8. 2026. Po tomto datu se kurz vrací na svou standardní cenu 890 Kč, bonusy zůstávají součástí nabídky.
Pouze 890,- Kč za 10 lekcí
+ BONUSY v hodnotě 990,- Kč ZDARMA
Investuj pouhé 2Kč denně po dobu tvého ROČNÍHO přístupu!
Cvič v pohodlí svého domova, na dovolené nebo kdekoliv jinde. Všechny lekce jsou dostupné okamžitě po přihlášení a můžeš se k nim vracet dle libosti.
Chci získat 10 lekcí + BONUSY zdarma: