Pánevní dno nechce být cvičeno – chce být používáno vědomě. Zjisti, proč relaxace předchází každé aktivaci a jak pracovat s pánevním dnem při chůzi, sezení i józe – každý den, bez času navíc.

První rozhovor o hormonální józe pro časopis Lečo: o štítné žláze, menopauze, cyklu i tom, proč hormonální jóga pomáhá ženám přirozenou cestou.

Jelikož jsem trojnásobnou maminkou a všechny své děti jsem rodila císařským řezem, ráda pomáhám ženám po císaři svými zkušenostmi a tím,...

Jsem Císařovna. Trojnásobná. Kdo by to byl řekl, že někdy budu psát článek o tom, jak jsem přivedla (resp. jak byly přivedeny) mé tři...