Prezenční kurzy
Cvič hormonální jógu, uvolni pánevní dno, podpoř lymfu i štítnou žlázu. Prezenční kurzy, workshopy a lekce jógy.
Tvá cesta k hormonální rovnováze a zdravému pánevnímu dnu
2. - 3. srpna 2025, Ostrava
sobota: 10 - 17hod.
neděle: 9 - 15 hod.
Hormonální jógová terapie - ŽENY
Kurz Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT pro ženy, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
BONUS ZDARMA - přístup k opakovací videolekci na měsíc
4. září - 9. října 2025
čtvrtky 18:45 - 18:45 hod.
Lymfojóga do pohody
6 lekcí Lymfojógy v zásadách fyzioterapie (60 minut) + BONUSY zdarma
Kombinace jógy zdravě a technik práce s lymfatickým systémem, manuální autoterapie, přípravná cvičení, dech, antistresové techniky a řízené relaxace (fyzická, emoční a energetická rovina).
Cvičíme prezenčně v Sále + on-line stream + ZÁZNAM ZDARMA
16. října - 18. prosince 2025
čtvrtky 18:45 - 18:45 hod.
Jóga pro zářící pánevní dno
10 lekcí jógy v zásadách fyzioterapie (60 minut) + BONUSY zdarma
Kombinace jógy zdravě a technik práce s pánevním dnem metodou 3x3 (fyzická, emoční a energetická rovina).
Cvičíme prezenčně v Sále + on-line stream + ZÁZNAM ZDARMA
18. - 19. října 2025, Ostrava
sobota: 10 - 17hod.
neděle: 9 - 15 hod.
Hormonální jógová terapie - ŽENY
Kurz Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT pro ženy, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
BONUS ZDARMA - přístup k opakovací videolekci na měsíc
Již brzy...
již brzy, Ostrava
2 hodiny
Opakovací lekce hormonální jógy
Opakovací lekce Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro absolventky kurzu u kterékoliv certifikované lektorky. Pod mým odborným vedením si upřesníš provedení cviků celé sestavy.
Cvičíme prezenčně v Ostravě, streamujeme i ON-LINE!
již brzy, Ostrava
sobota 10:00 - 16:00 hod.
neděle 9:00 - 15:00 hod.
Pánevní dno metodou 3x3 - Tajemství I.
Víkendový kurz pro zdraví tvého pánevního dna metodou 3x3, který propojuje hluboké znalostí východního umění a západní fyzioterapie.
Pracujeme v rovině fyzické, emoční a energetické.
Škola pánevního dna Renaty Sahani.
BONUS - záznam celého kurzu ZDARMA
_e.jpg)