top of page
HJT-42_edited.jpg

KURZY

Přihlaste se do kurzu, kde Vás naučím, jak správně využít hormonální jógu k Vaší největší pohodě a stabilitě.

SKUPINOVÉ KURZY

HJT KURZ ŽENY víkend  11. - 12. 11. 2023

HJT-46.jpg

KURZ
PLNÝ

sobota 10:00-17:30 hod.

a neděle 9:00-15:00 hod.

- OSTRAVA -

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému! 

​ŽÁŘÍCÍ PÁNEVNÍ DNO - Tajemství I. JARO 2024

IMG_5197.jpeg

8 úterků 18:45 - 20:15

6. 2. - 26. 3. 2024

 - OSTRAVA, ON-LINE, ZÁZNAM -

Osmitýdenní kurz Tajemství ženského pánevního dna I. pohledem západu i východu (celkem 12 výukových hodin 8x 1,5 hod.) 

Kurz metodou 3x3 - propojení fyzické, emoční a energetické roviny. 

Škola pánevního dna Renaty Sahani.

HJT KURZ ŽENY víkend  9. - 10. 12. 2023           

HJT-42.jpg

sobota 10:00-17:30 hod.

a neděle 9:00-15:00 hod.

- OSTRAVA -

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému! 

​ŽÁŘÍCÍ PÁNEVNÍ DNO - Tajemství II. ZIMA 2023

IMG_5197.jpeg

6 úterků 18:45 - 20:15

7. 11. - 12. 12. 2023

navazující kurz na Tajemství I.

 - OSTRAVA, ON-LINE, ZÁZNAM -

Šestitýdenní rozšiřující kurz Tajemství ženského pánevního dna II. pohledem západu i východu (celkem 10 výukových hodin 6x 1,5 hod.)

Kurz metodou 3x3 - propojení fyzické, emoční a energetické roviny. 

Škola pánevního dna Renaty Sahani.

individuál

INDIVIDUÁLNÍ KURZY

KURZY PRO JEDNOTLIVCE

Yoga at Home

Místo  a čas kurzu dle domluvy

- MOŽNO I ON-LINE-

Chcete se naučit celou sestavu HJT a nevyhovuje Vám žádný z nabízených termínů? Jsem tady pro Vás a během čtyř individuálních lekcí (po 1,5 hodině) Vás naučím celou sestavu HJT (pro ženy, muže či diabetiky), antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách. 

Cena zahrnuje individuální lekce HJT a materiály pro cvičení doma. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min. 

 

Individuální kurz obvykle trvá 6-7 hodin (4 x 1,5-2 hodiny). 

 

V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz

 

CENÍK individuálního kurzu HJT

1 osoba – 4490,- / kurz

2 osoby – 3900,- / kurz / osoba

3 osoby – 3300,- / kurz / osoba

 

KURZY PRO PÁRY

praktikování jógy

Místo a čas kurzu dle domluvy

Chcete se naučit celou sestavu HJT spolu se svým partnerem či partnerkou? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT pro ženy a muže najednou, antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách. 

 

Cena zahrnuje individuální lekce HJT, materiály. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min.

V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz

 

CENA: 3700,- / kurz / osoba

 

Individuální kurz obvykle trvá 6-7 hodin (4 x 1,5-2 hodiny). 

ABSOLVENTI

OPAKOVACÍ LEKCE

OPAKOVACÍ LEKCE PRO ABSOLVENTY KURZU

yoga Class

Kdy: 12. 5. 2023 

Přijďte si zopakovat pod mým odborným vedením celou sestavu Hormonální jógové terapie, upřesnit správné provedení cviků, prohloubit své znalosti v oblasti HJT, pránájámy a antistresových cviků, získat informace ohledně výživy, užít si řízenou jóga-nidru a mnoho dalšího!

Tato lekce je určena pro všechny ženy, které absolvovaly jakýkoliv kurz či seminář HJT u kterékoliv lektorky HJT

Cena:  350,- za lekci 90 minut (jednorázový vstup)

bottom of page