HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE
pro ŽENY, MUŽE a DIABETIKY
Víkendové, celodenní a individuální kurzy v Ostravě a okolí pro všechny, kdo trpí stresem, hormonální nerovnováhou a dalšími problémy.
Jóga pro širokou veřejnost.
KURZY
Přihlaste se do kurzu, kde Vás naučím, jak správně využít hormonální jógu k Vaší největší pohodě a stabilitě.
SKUPINOVÉ KURZY
HJT KURZ ŽENY víkend 11. - 12. 11. 2023
KURZ
PLNÝ
sobota 10:00-17:30 hod.
a neděle 9:00-15:00 hod.
- OSTRAVA -
Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
ŽÁŘÍCÍ PÁNEVNÍ DNO - Tajemství I. JARO 2024
8 úterků 18:45 - 20:15
6. 2. - 26. 3. 2024
- OSTRAVA, ON-LINE, ZÁZNAM -
Osmitýdenní kurz Tajemství ženského pánevního dna I. pohledem západu i východu (celkem 12 výukových hodin 8x 1,5 hod.)
Kurz metodou 3x3 - propojení fyzické, emoční a energetické roviny.
Škola pánevního dna Renaty Sahani.
HJT KURZ ŽENY víkend 9. - 10. 12. 2023
sobota 10:00-17:30 hod.
a neděle 9:00-15:00 hod.
- OSTRAVA -
Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému!
ŽÁŘÍCÍ PÁNEVNÍ DNO - Tajemství II. ZIMA 2023
6 úterků 18:45 - 20:15
7. 11. - 12. 12. 2023
navazující kurz na Tajemství I.
- OSTRAVA, ON-LINE, ZÁZNAM -
Šestitýdenní rozšiřující kurz Tajemství ženského pánevního dna II. pohledem západu i východu (celkem 10 výukových hodin 6x 1,5 hod.)
Kurz metodou 3x3 - propojení fyzické, emoční a energetické roviny.
Škola pánevního dna Renaty Sahani.
INDIVIDUÁLNÍ KURZY
KURZY PRO JEDNOTLIVCE
Místo a čas kurzu dle domluvy
- MOŽNO I ON-LINE-
Chcete se naučit celou sestavu HJT a nevyhovuje Vám žádný z nabízených termínů? Jsem tady pro Vás a během čtyř individuálních lekcí (po 1,5 hodině) Vás naučím celou sestavu HJT (pro ženy, muže či diabetiky), antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách.
Cena zahrnuje individuální lekce HJT a materiály pro cvičení doma. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min.
Individuální kurz obvykle trvá 6-7 hodin (4 x 1,5-2 hodiny).
V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz
CENÍK individuálního kurzu HJT
1 osoba – 4490,- / kurz
2 osoby – 3900,- / kurz / osoba
3 osoby – 3300,- / kurz / osoba
KURZY PRO PÁRY
Místo a čas kurzu dle domluvy
Chcete se naučit celou sestavu HJT spolu se svým partnerem či partnerkou? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT pro ženy a muže najednou, antistresové techniky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v dohodnutých prostorách.
Cena zahrnuje individuální lekce HJT, materiály. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min.
V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz
CENA: 3700,- / kurz / osoba
Individuální kurz obvykle trvá 6-7 hodin (4 x 1,5-2 hodiny).
OPAKOVACÍ LEKCE
OPAKOVACÍ LEKCE PRO ABSOLVENTY KURZU
Kdy: 12. 5. 2023
Přijďte si zopakovat pod mým odborným vedením celou sestavu Hormonální jógové terapie, upřesnit správné provedení cviků, prohloubit své znalosti v oblasti HJT, pránájámy a antistresových cviků, získat informace ohledně výživy, užít si řízenou jóga-nidru a mnoho dalšího!
Tato lekce je určena pro všechny ženy, které absolvovaly jakýkoliv kurz či seminář HJT u kterékoliv lektorky HJT
Cena: 350,- za lekci 90 minut (jednorázový vstup)