HJT-42_edited.jpg

KURZY

Přihlaste se do kurzu, kde Vás naučím, jak správně využít hormonální jógu k Vaší největší pohodě a stabilitě.

SKUPINOVÉ KURZY

HJT KURZ ŽENY víkend  3. - 4. 12. 2022

HJT KURZ ŽENY víkend  21. - 22. 1. 2023

HJT KURZ ŽENY víkend  18. - 19. 2. 2023

Jógová pozice
Zábava v józe
Dítě ' s Pose

sobota 10:00-17:00 hod. a neděle 9:00-15:00 hod.

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému! 

sobota 10:00-17:00 hod. a neděle 9:00-15:00 hod.

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému! 

sobota 10:00-17:00 hod. a neděle 9:00-15:00 hod.

Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, během kterého se naučíte celou sestavu HJT, antistresové techniky a dozvíte se mnoho užitečných informací o ženskosti, cykličnosti, zdraví a fungování těla i hormonálního systému! 

INDIVIDUÁLNÍ KURZY

 

KURZY PRO JEDNOTLIVCE

Yoga at Home

Místo  a čas kurzu dle domluvy

Chcete se naučit celou sestavu HJT a nevyhovuje Vám žádný z nabízených termínů? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT (pro ženy, muže či diabetiky), antistresové cviky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v pohodlí vašeho domova nebo v dohodnutých prostorách. Těším se na Vás! 

Cena zahrnuje individuální lekce HJT, materiály. Doprava v rámci Ostravy k zákazníkům ZDARMA, mimo Ostravu pak dle ujetých km a dohody. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min. 

 

Individuální kurz obvykle trvá 5-6 hodin (3x2hodiny). 

 

V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz

 

CENÍK individuálního kurzu HJT

1 osoba – 800,- / 60 minut

2 osoby – 1400,- / 60 minut (tedy 700,-/60min./os.)

3 osoby – 1800,- / 60 minut (tedy 600,-/60min./os.)

4 osoby – 2000,- / 60 minut (tedy 500,-/60min./os.)

 

Více než 4-5 osob na individuální kurz není vhodné. V případě zájmu uspořádat kurz ve vaší firmě či skupině žen, pište na info@hormonalnijogaostrava.cz

KURZY PRO PÁRY

praktikování jógy

Místo a čas kurzu dle domluvy

Chcete se naučit celou sestavu HJT spolu se svým partnerem či partnerkou? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekcí Vás naučím celou sestavu HJT pro ženy a muže najednou, antistresové cviky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí. V předem dohodnutém termínu a v pohodlí vašeho domova nebo v dohodnutých prostorách. Těším se na Vás! 

 

Cena zahrnuje individuální lekce HJT, materiály. Doprava v rámci Ostravy k zákazníkům ZDARMA, mimo Ostravu pak dle ujetých km a dohody. V případě potřeby pouze opakovací lekce (již naučeného) je cena 700,- za 60min.

V případě zájmu mě, prosím, kontaktujte na info@hormonalnijogaostrava.cz

 

CENA 1300,- / 60 minut je ZA OBĚ OSOBY! 

 

Individuální kurz obvykle trvá 5-6 hodin (3x2hodiny). 

 

OPAKOVACÍ LEKCE

OPAKOVACÍ LEKCE PRO ABSOLVENTY KURZU

yoga Class

Kdy: termíny v jednání 

Přijďte si zopakovat pod mým odborným vedením celou sestavu Hormonální jógové terapie, upřesnit správné provedení cviků, prohloubit své znalosti v oblasti HJT, pránájámy a antistresových cviků, získat informace ohledně výživy, užít si řízenou jóga-nidru a mnoho dalšího!

Tato lekce je určena pro všechny ženy, které absolvovaly jakýkoliv kurz či seminář HJT u kterékoliv lektorky HJT

Cena:  300,- za lekci 120 minut (jednorázový vstup)