HJT pro diabetiky

Co je to Hormonální jógová terapie pro diabetiky? 

Hormonální jógová terapie je specifická sestava cvičení a terapeutická metoda, kterou vynalezla brazilská psycholožka Dinah Rodrigues. Jedná se o dynamické jógové pozice, intenzivní dechové techniky a budhistické techniky cirkulace energie a hlubokého uvolnění. Během cvičení působíme na hormonální hladinu a reaktivujeme žlázy s vnitřní sekrecí (slezinu, slinivku, játra, nadledvinky a hypofýzu), díky čemuž pomáháme odstraňovat nepříjemné symptomy spojené s diabetem typu I. i II. HJT pro diabetiky je rovněž velmi vhodná jako PREVENCE pro osoby, v jejichž rodině se diabetes objevil. Na rozvoj onemocnění má vliv hlavně STRES, který je pomocí cvičení HJT a antistresových cviků značně eliminován. 

Jedná se o přírodní léčbu, která byla vytvořena speciálně pro osoby s diabetem, ale je vhodná také pro osoby, které chtějí aktivovat svůj metabolismus a lymfatický a imunitní systém! 

Odcvičení celé sestavy zabere okolo 35 minut a nemělo by se měnit pořadí cviků ani jednotlivé cviky provádět samostatně. 

Spolu s celou sestavou se na kurzech naučíte také antistresové a pránájámické techniky, které příznivě ovlivňují psychiku, odbourávají stres a zklidňují mysl. Rovněž prohlubují účinky celé sestavy! 

 

 

 

 

 

S čím vším HJT dokáže pomoci? 

  • snížení hladiny cukru v krvi

  • eliminace stresu jako hlavního faktoru ovlivňujícího rozvoj onemocnění 

  • harmonizace imunitního systému

  • prevence rozvoji chronických komplikací a posílení oblastí často poškozených v důsledku komplikací diabetu 

  • zlepšení krevního oběhu a hojivých schopností těla 

  • snižování nadváhy

  • zvýšení vitality a dosažení emoční rovnováhy

  • snížení stresu

  • zlepšení zdraví v mnoha oblastech - problémy se zády, odbourání stresu, nespavost​​​

  • problémy se štítnou žlázou - zejména snížená funkce štítné žlázy a s ní spojené symptomy jako častá únava, nedostatek energie, pocení, substituční hormonální léčba 

 

 SE VŠEMI TĚMITO PROBLÉMY VÁM MŮŽE HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE POMOCI!

 

 

Pro koho je tedy HJT určena? 

HJT je vhodná jako prevence a odstranění všech výše zmíněných symptomů pro každého, je tedy vhodná i pro děti zatížené diabetem. 

Sestava hormonální jógové terapie je vhodná i pro ty, kdo nemají zkušenosti se cvičením jógy. Cviky ze sestavy jsou jednoduché a určené pro širokou veřejnost, případně Vám dle Vašeho zdravotního stavu přímo na kurzu cviky modifikuji a poradím, cviky provádět i s lehkou obměnou z důvodu různých zdravotních omezení. 

Hormonální jógová terapie rovněž velmi efektivně podporuje celkový zdravotní stav - čistí naše tělo, zvyšuje imunitu, zvyšuje pružnost těla, pohyblivost kloubů, velmi dobře působí i v případě alergií či problémy s dýcháním, napomáhá omlazení. 

POZOR! Cvičení HJT nenahrazuje lékařskou péči ani léky, které jsou předepsány lékaři! HJT není substitucí léčby, ale pomáhá onemocnění lépe zvládat a mít svůj metabolismus pod kontrolou. 

 

 

 

Kontraindikace HJT

 

  • těhotenství 

  • jakákoliv prodělaná rakovina způsobená zvýšenou hormonální hladinou

  • krátká doba po operacích

  • pokročilá osteoporóza

Další specifické problémy, které je vhodné konzultovat s lektorkou před samotným kurzem

  • srdeční potíže

  • nespecifikované bolesti břicha

  • zvýšená funkce štítné žlázy (sestavu upravujeme na kurzu)

  • antidepresiva a další léky 

Nahoru

Sledujte nás

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2016 Hormonální jógová terapie - Mgr. Linda Lacinová

Centrum hormonální rovnováhy

Telefon: +420 777809780

E-mail: info@hormonalnijogaostrava.cz