Lekce 

Přijďte se uvolnit, odpočinout a prožít relaxační večerní jógu ve stylu hatha. Těšit se během lekce můžete na pomalé cviceni, zpívání manter, lehkou prānājāmu, dlouhou relaxaci a antistresové prvky z hormonální jógové terapie pro všechny! Těším se na vás!

Lekce probíhají formou kurzů, v případě zájmu mi, prosím, zavolejte nebo napište e-mail! 

 

KDY: každý čtvrtek 18:45 - 20:15hod.

KDE: Shanti Yoga Studio, Šubertova 4, Ostrava 

CENA:

- 150,-/lekce při platbě celého kurzu (většinou 8 lekcí)

- 170,-/lekce při koupi permanentky na 10 lekcí

- 220,-/lekce jednorázový vstup

Lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročilé!

Přijďte si zopakovat pod mým odborným vedením celou sestavu Hormonální jógové terapie, upřesnit správné provedení cviků, prohloubit své znalosti v oblasti HJT, pránájámy a antistresových cviků, získat informace ohledně výživy, užít si řízenou jóga-nidru a mnoho dalšího!

TERMÍNY: 6.9.2019 a 1.11.2019

KDE: Shanti Yoga Studio, Šubertova 4, Ostrava 

CENA: 250,- (jednorázový vstup, cca. 120minut)

Tato lekce je určena pro všechny ženy, které absolvovaly jakýkoliv kurz či seminář HJT u kterékoliv lektorky HJT!

Chcete se naučit celou sestavu HJT a nevyhovuje Vám žádný z termínů kurzů? Jsem tady pro Vás a během tří dvouhodinových individuálních lekci Vás naučim celou sestavu HJT, antistresové cviky a mnoho dalšího, co s HJT souvisí! V předem dohodnutém termínu a v pohodlí Vašeho domova nebo v dohodnutých prostorách. Těším se na Vás!

Individuální lekce je vhodná i pro absolventky kurzů pro zopakování sestavy pod mým vedením! 

Cena zahrnuje individuální lekce HJT a materiály. Doprava v rámci Ostravy k zákaznici je 100,-, mimo Ostravu pak dle ujetých km a dohody. 

 

V případě, že bude osob více, je cena následující:

1 osoba - 700,-/60 minut

2 osoby - 1200,-/60 minut (tedy 600,-/60min./os.)

3 osoby - 1500,-/60 minut (tedy 500,-/60min./os.) 

Více než 3 osoby na individuální kurz nejsou vhodné.

 

Pro všechny těhulky otevírám lekce těhotenské jógy, které jsou vhodné pro všechny nastávající maminky od prvního dne těhotenství až do porodu! Pomalu s dechem posílíme a protáhneme celé tělo! Cvičíme systémem Mgr. Andrey Smékalové! Cvičíme v krásném prostředí relaxační místnosti Slezskoostravského psychologického centra na Kolejní ulici v centru Ostravy! Těším se na vás! 

Please reload

Nahoru

Sledujte nás

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2016 Hormonální jógová terapie - Mgr. Linda Lacinová

Centrum hormonální rovnováhy

Telefon: +420 777809780

E-mail: info@hormonalnijogaostrava.cz