JÓGA PRO KLIDNOU MYSL
Kdy: od 3. 10. 2018, 18:45 - 20:15hod., KAŽDÝ ČTVRTEK!
Cena: 200,- za lekci 90 minut (jednorázový vstup)
150,- za lekci 90 minut (zakoupení permanentky 10 vstupů)
Kde: Shanti Yoga Studio, Šubertova 1226/4, 70200 Ostrava (bývalý Panský dvůr, dnes japonská restaurace: ulice vedle Stodolní (příčná k ní), vchod je z parkoviště naproti ČSOB Hollarova)
Přihlášky: Rezervace je nutná, děkuji!
Přijďte se uvolnit, odpočinout a prožít relaxační večerní jógu ve stylu hatha. Těšit se během lekce můžete na pomalé cviceni, zpívání manter, lehkou prānājāmu, dlouhou relaxaci a antistresové prvky z hormonální jógové terapie pro všechny! Těším se na vás!
Lekce jsou vhodné pro úplné začátečníky i mírně pokročilé!